空腹飲食有3大禁忌，人體(ti) 在空腹時應該進食一些容易消化、營養(yang) 豐(feng) 富的流質食物，而西紅柿屬單-營養(yang) ，隻含有維生素、纖維素和水分等，空腹食用不僅(jin) 妨礙胃的吸收。

空腹飲食有3大禁忌

1、忌強刺激性食品

    空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品，這些食品會(hui) 破壞胃黏膜或腸壁，造成胃腸痙攣、絞痛，誘發胃腸疾病。

    而對於(yu) 月經期間的女性，空腹進食強刺激性食品，還會(hui) 引起月經紊亂(luan) 、痛經。

2、忌蛋白質含量高的食品

    空腹過量進食牛奶、豆漿、雞蛋、肉類等蛋白質含量高的食品，蛋白質將“被迫”轉化為(wei) 熱能消耗掉，起不到營養(yang) 滋補作用。

    此外，在一個(ge) 較短的時間內(nei) ，蛋白質過量積聚在一起，蛋白質分解過程中會(hui) 產(chan) 生大量尿素、氨類等有害物質，不利身體(ti) 健康。

3、忌高糖食品

    由於(yu) 人體(ti) 在短時間內(nei) 不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，因此，空腹過量進食白糖、紅糖、點心、紅薯等糖類食品，容易引起血糖驟然升高。

    空腹過量進食糖類食品還會(hui) 破壞機體(ti) 內(nei) 的酸堿平衡，會(hui) 造成胃部不適，出現燒心、吐酸水等症狀。

產(chan) 品中文名稱：   (R型)人參皂苷Rh1 
中文別名：   (R型)人參皂甙Rh1 
英文名：   20(R)Ginsenoside Rh1 
英文別名：   3β,12β,20β-Trihydroxy-5α-dammar-24-en-6α-yl β-D-glucopyranoside 
CAS登錄號：   新品待定
分子式：   C35H60O9 
分子量：   624.85 
分子結構：     
外觀：   白色粉末 
規格：   20 mg/支 
純度：   ≥ 98% 
用途：   用於(yu) 含量測定/鑒定/藥理實驗等。 
提取來源：   五加科植物人參Panax ginseng C. A. Mey.的幹燥根。 
溶解性：   易溶於(yu) 水、甲醇、乙醇，不溶於(yu) 石油醚、苯。 
藥理藥效：   生津，複脈固脫等功效。 
貯存條件：   4℃冷藏、密封、避光 
有效期：   2年