一覺醒來發現自己落枕了，突然發現有人暈厥了，山裏徒步旅遊的時候，不慎身體(ti) 某地方流血了等等。

生活小常識幫你解決(jue) 小症狀

    生活中總是會(hui) 出現各種各樣的狀況，像吃東(dong) 西噎著、走路的時候突然腳抽筋了等，這次都讓我鬱悶很久，雖然不是什麽(me) 大病，但是卻會(hui) 給我們(men) 帶來不小的麻煩，麵對這樣的情況，我們(men) 應該如何解決(jue) 呢?

噎到東(dong) 西

    在吃東(dong) 西著急時或是吃比較幹的如饅頭之類的食物，我們(men) 很容易會(hui) 噎到，嚴(yan) 重的甚至噎到喘不過氣，這時候怎麽(me) 辦，如果還不解決(jue) 是會(hui) 有窒息的危險的，喝水肯定不行，咽不下去吐又吐不出來，別急，隻需簡單的把手舉(ju) 起來，你就會(hui) 神奇的發現，這個(ge) 小難題一點一點的就被解決(jue) 了。

落枕

    睡了美美的一覺，早上起來突然發現自己脖子不能動了，原來是落枕，這可怎麽(me) 辦，出行好不方便，還疼痛不已。落枕時，隻要將你的腳抬起來，把大腳姆指掰開，慢慢的以順時針或逆時針的方向按摩旋轉，持續幾分鍾便能緩解。

腳抽筋

    當自己的腳出現抽筋的情況的時候你可以這樣做，左腳抽筋度啊，我們(men) 高高的舉(ju) 起自己的右手，反之則舉(ju) 起左手，一會(hui) 兒(er) 就能夠緩解了。

腳麻

    生活中若是一個(ge) 姿勢保持不動，不過幾分鍾就會(hui) 發現腳麻了，一動不能動，這個(ge) 時候你就該學會(hui) 這個(ge) 。若左腳麻了，用力甩你的右手掌。 若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

    怎麽(me) 樣，這些小辦法是不是很簡單?覺得不靠譜的方式卻真的能幫你解決(jue) 那些小症狀。其實生活中有很多的小常識，這些小常識簡單又好記，隻要用好了可以幫助我們(men) 解決(jue) 很多的麻煩，所以一定要牢記哦。

關(guan) 鍵時刻能救命的穴位

    對於(yu) 日常突發的疾病，大家是不是都是手足無措呢?身邊又沒有相應的藥物，那這要怎麽(me) 辦呢?下麵就帶大家去學習(xi) 幾個(ge) 中醫介紹的人體(ti) 的六大救命穴，這些穴位可以對付突發的疾病哦。

勞宮穴——血壓驟升症

    握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升,此時，可按壓勞宮穴，用大拇指從(cong) 另一隻手的勞宮穴開始按壓，逐個(ge) 按到每個(ge) 指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓後突然升高的血壓可得到緩解。

陽陵泉穴——膽絞痛

    患者膽囊炎、膽結石症發作時可出現右上腹部劇烈絞痛,則可用點穴法止痛。方法為(wei) ：在右小腿外側(ce) 腓骨小頭下尋找壓痛點，即陽陵泉穴。用兩(liang) 手大拇指分別按壓兩(liang) 小腿的陽陵泉穴。持續按摩兩(liang) 分鍾，即可獲得良好的治療效果。

至陽穴——心絞痛

    至陽穴位於(yu) 第7胸椎棘突下凹陷處，即取臥位、垂臂時，兩(liang) 側(ce) 肩胛角下緣經脊背連線的正中點處。心絞痛發作時，患者常伴有胸部壓迫感和窒息感。此時，病人可手持一枚5分硬幣，用硬幣邊緣按壓至陽穴。按壓3分鍾至6分鍾，心絞痛即可緩解，若每日定時按壓3次~4次至陽穴，即可預防心絞痛的發生。

三陰交穴——腎絞痛

    三陰交穴位於(yu) 足內(nei) 踝上方3寸處。腎絞痛是泌尿係結石引起的腎區急性劇痛。疼痛突然發作時，患者可用大拇指點壓、揉按三陰交穴位。反複按壓揉3分鍾至5分鍾，腎絞痛即可緩解。

足後跟——鼻衄

    當發生鼻出血時,可以迅速掐捏足後跟(踝關(guan) 節與(yu) 跟骨之間的凹陷處)。左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。